Tisdagens BABYrunners pass gick minsann inte av för hackor! Kära Pernille hade sitt mest omtalade pass i bakfickan. Dvs springa 1 minut, gör 1 burpee, spring 1 minut igen, gör 2 burpees osv upp till 10 burpees och sedan neråt igen. Trodde jag skulle kräka... Men vilken fantastisk stämning det blev i gruppen, vi skrattade och pustade om vartannat.
Lite sur på mig själv att jag inte är starkare i armar och axlar, för jag vill ju kunna göra ordentliga armhävningar innan upphoppet.
Nåväl, det finns en lösning och det är att träna mer på det såklart!
Nu dagarna såhär efter känns träningsvärken rejält, och mer lär det bli efter SM milen på lördag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar